Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 48,99g | Eiw: 58,64g | Kohlh: 196,53g.
Mittagessen: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Hindistan Cevizi, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Bal. Abendessen: Pirinç Pilavı, Bulgur Pilavı, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Pişmiş Brüksel Lahanası. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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