Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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64 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 66,04g | Eiw: 126,56g | Kohlh: 214,68g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Ого Отруби Пшеничные, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Изюм (без Косточек). Mittagessen: Минтай Запечённый, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Abendessen: Шефмаркет Сытный Чечевичный Суп со Свининой, Паприкой и Свежей Зеленью. Snacks/Sonstiges: Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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