Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
|
59 kg
Bisher verloren: 47,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 61,25g | Eiw: 86,77g | Kohlh: 126,64g.
Frühstück: Чай, Перекресток Груша Пакхам, Зеленый Перец, Natura Сыр Сливочный 45%, Ашан Киви, Частная Пасека Мёд Цветочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Яйцо, Любимые Традиции Геркулес. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Abendessen: Салат с капустой и морковью 28.11.22, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Тыквенные Семечки, Голден Яблоко , Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|