Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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127,2 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 26,14g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 35,30g.
Mittagessen: Ken's Lite Accents Asian Vinaigrette, Sweet Vidalia Onion Vinaigrette made with Extra Virgin Olive Oil Dressing, French Flair Salad Spritzers, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Real Bacon Bits 50% Less Fat, garden salad, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ken's Lite Accents Asian Vinaigrette, Sweet Vidalia Onion Vinaigrette made with Extra Virgin Olive Oil Dressing, French Flair Salad Spritzers, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Real Bacon Bits 50% Less Fat, garden salad, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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johnelka's Gewichtsverlauf
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