Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 62,58g | Eiw: 55,39g | Kohlh: 186,83g.
Frühstück: Feliz Uva Passa Preta, Banana Caturra, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Power One Pasta de Amendoim Integral. Mittagessen: Costela Bovina Assada, Banana Caturra, Alface, In Natura Tomate. Abendessen: Tirolez Requeijão Cremoso, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Pêssego, Borrussia Salsichão. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Banana Caturra, Pêssego, Banana Caturra. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alice2020sacoman's Gewichtsverlauf
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