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83,6
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83,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 93,99g | Eiw: 58,47g | Kohlh: 143,86g.
Frühstück: Kapuska, Muz. Mittagessen: Sade Kek, Kervan Kaşar Loru, Avokado, Yeşil Zeytin, Kervan Kaşar Loru, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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2853 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Air Climber - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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sagliklizayifla.'s Gewichtsverlauf
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