Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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97,3 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 58,45g | Eiw: 140,64g | Kohlh: 204,30g.
Frühstück: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Great Value Whole Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Mittagessen: Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating, Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Abendessen: Beer, Great Value Stacked Beef Burrito. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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