Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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57,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 57,23g | Eiw: 98,15g | Kohlh: 304,29g.
Frühstück: Montebello Adoray 🧀, Шоколад, Черешня, Dom Reserve Smoked Salmon, Amber Хлеб. Mittagessen: Chosen Foods Avocado Oil Spray, Пшенка, Schwartz's Smoked Meat 🥩. Abendessen: Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой), Свекольный салат 🥙, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Голубика, Organic Traditions White Mulberries, Quaker Caramel Rice Cake, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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