frankaagathe's Notizen, 01 Dez 22

waouh
62,9 kg Bisher verloren: 20,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2022:
823 kcal Fett: 31,34g | Eiw: 54,27g | Kohlh: 79,40g.   Frühstück: Elle & Vire Beurre, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kiwi, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines. Mittagessen: Activia Brassé Nature, Courgette Farcie, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Abendessen: Carrefour Mangue Surgelée, Choucroute Cuite, Cabillaud. mehr...
162 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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