Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 35,51g | Kohlh: 179,36g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Шоколадное, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Черкашин Пельмени "За Милую Душу", Мистер Рикко Майонез, не Молоко Овсяное Шоколадное. Abendessen: Полевское Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Красный Мак, Сады Придонья Сок Яблочный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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