Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
|
120,6 kg
Bisher verloren: 0,0 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2069 kcal
|
Fett: 133,96g | Eiw: 128,59g | Kohlh: 83,45g.
Frühstück: Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer. Mittagessen: Chef Salad. Abendessen: Meat Loaf Made with Beef, Meat Loaf Made with Beef, Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Wal-Mart Rotisserie Chicken, Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mingram's Gewichtsverlauf
|