Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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126,4 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 69,50g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 184,82g.
Frühstück: Ore-Ida Shredded Hash Brown Potatoes, Bacon, Scrambled Egg . Abendessen: Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: York Peppermint Pattie (39g), Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Lipton Brisk Lemon Iced Tea (Can). mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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amber grifford's Gewichtsverlauf
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