Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
|
57,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 67,75g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 133,85g.
Frühstück: ARO Масло Крестьянское, Экомилк Сыр Творожный, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Пекарня Марии Батон Нарезной, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая. Mittagessen: KDV Крокант с Миндалем, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Экомилк Сыр Творожный, Ашан Хлебцы Льняные Овощные. Abendessen: Петмол Сливки 33%, Макароны Отварные, Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Лук, Свинина, Окей Сыр Российский, Кетчуп. Snacks/Sonstiges: Бон Пари Мармелад Вкус Кола, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Фикс Прайс Тортилья Сырная. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ulyanova.nastya's Gewichtsverlauf
|