Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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93,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 27,57g | Eiw: 50,01g | Kohlh: 111,23g.
Frühstück: Kembang Kol, Mentimun (Kupas), Maestro Thousand Island Salad Dressing, Wortel, Selada Daun Hijau, Pisang Mas. Mittagessen: Ikan, Tumis Buncis, Nasi Putih. Abendessen: Bakso Ayam. Snacks/Sonstiges: Alfamart Pilus Keju, Ichitan Brown Sugar Milk, Pisang Molen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fahiradwiazzahra's Gewichtsverlauf
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