Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
|
66,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 56,26g | Eiw: 100,01g | Kohlh: 37,30g.
Frühstück: Кунжутное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Яйцо-Пашот, Кофе. Mittagessen: Лимон, Дорадо. Abendessen: Gourmet Творожный Сыр, Шардоне, Лента Авокадо, Тунец в Воде (Консервы), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо-Пашот, Вино Красное Сухое, Мёд, Житница Здоровья Чёрный Тмин. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|