Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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48,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3176 kcal
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Fett: 195,05g | Eiw: 124,55g | Kohlh: 220,90g.
Frühstück: 水煮蛋, 暴肌独角兽 乳清威化蛋白棒（豆乳味）, 暴肌独角兽 乳清威化蛋白棒（可可味）, 暴肌独角兽 乳清威化蛋白棒（摩卡味）, 椰子油, 黑咖啡. Mittagessen: 水煮蛋, 暴肌独角兽 乳清威化蛋白棒（可可味）, 暴肌独角兽 乳清威化蛋白棒（摩卡味）, 黑咖啡, 暴肌独角兽 乳清威化蛋白棒（豆乳味）. Abendessen: 暴肌独角兽 乳清威化蛋白棒（豆乳味）, 暴肌独角兽 乳清威化蛋白棒（摩卡味）, 暴肌独角兽 乳清威化蛋白棒（可可味）, 黑咖啡. Snacks/Sonstiges: 虎邦 辣酱, 青江菜, 青菜, 燙青菜, 椰菜仔, 手撕包菜. mehr...
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konstantes Gewicht
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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