Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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54,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 42,17g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 156,25g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Ламбер Сыр Гауда 45%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Предгорье Кавказа Сыр Коса, Alpen Gold Два Шоколада, Меридиан Снежный Краб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Fruit-Tella Мармелад Змеи XXL, ЭГО Простокваша Мечниковская . mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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juliafit69's Gewichtsverlauf
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