Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
|
86,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 39,40g | Eiw: 95,06g | Kohlh: 179,64g.
Frühstück: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Ашан Помидор, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Шадринск Молоко 7,1%, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. Mittagessen: Квашеная Капуста, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Altaria Масло Подсолнечное Нерафинированное, Barilla Макароны Вареные, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Венигрет, Седьмой континент Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Наталья 120769's Gewichtsverlauf
|