Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
|
58,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 49,06g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 90,70g.
Frühstück: Хлопья Овсяные Геркулес, Арахисовая Паста, Яичный Белок, Яйцо, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Гост Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Mittagessen: Рускон Тефтели из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Хлопья Овсяные Геркулес, Арахисовая Паста, Яичный Белок, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лайза81's Gewichtsverlauf
|