Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
|
84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3528 kcal
|
Fett: 143,78g | Eiw: 189,75g | Kohlh: 353,52g.
Frühstück: Côte d'Or Noir Amandes Entières , Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Carrefour Bio Galette de Maïs. Mittagessen: Dinde, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Pommes de Terre Frites, Baguette, Poulet, Pastalla Poulet. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
foghaze's Gewichtsverlauf
|