Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
|
66,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 61,15g | Eiw: 91,59g | Kohlh: 97,21g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, ВкусВилл Ряженка 3,2%, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Тунец в Воде (Консервы), Хлеб из Цельной Пшеницы, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Перекресток Авокадо , Помидоры, ВкусВилл Горбуша Стейк Замороженный . Abendessen: Вино Сухое, Knorr Шаурма по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Ряженка 4%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|