Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 87,33g | Kohlh: 141,86g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром и Ветчиной. Mittagessen: Чудохлеб Хлеб Казачий, Щука Отварная, Глобус Уха Ростовская. Abendessen: Суп с Рисом, Картофелем и Фрикадельками из Фарша Индейки, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске. Snacks/Sonstiges: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Лента Яблоко Семеренко. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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sautina77's Gewichtsverlauf
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