Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 230,94g.
Frühstück: Курага, Зеленый Чай, Сметана , Творог, Каша. Mittagessen: Карат Творожок с Вишней , Приготовленная Морковь, Микоян Холодец, Гречка Отварная. Abendessen: Чай с Молоком, Eco Botanica Зефир, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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