Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 177,80g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Fragole, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Nescafe Cortado. Mittagessen: Carote Bollite, Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ondina Filetti di Branzino. Abendessen: Land Emmental a Fette, Parmigiano (in Pezzi), Gustato Fagioli Borlotti, Delizie del Sole Riso Roma , Carote Bollite, Zucchine, Zucca. Snacks/Sonstiges: Cioccolatini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Melinda Mela. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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sierta73's Gewichtsverlauf
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