Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
|
128,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 58,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
996 kcal
|
Fett: 54,55g | Eiw: 80,47g | Kohlh: 45,43g.
Frühstück: Меридиан Форель Слабосолёная, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Сто Пудов Рисовая Мука, Молком Творог 9%, Подсластители , Яйцо. Mittagessen: Молком Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Молком Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Bonduelle Кукуруза. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алёна8830's Gewichtsverlauf
|