Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
|
82,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 54,40g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 77,40g.
Frühstück: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Молодея Сыр Рокфорти, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Киви, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Пятерочка Банан, Яйцо. Abendessen: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Велес Сало Белорусское, William Lawson's Виски, Приготовленная Квашеная Капуста, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Жареное Яйцо без Жира, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Шампиньоны в Сметане. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|