Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2014
|
61,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2128 kcal
|
Fett: 75,71g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 294,74g.
Frühstück: Морковь с Майонезом и Чесноком, Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Mittagessen: Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Санта Бремор Семга Подкопченная, Скумбрия Холодного Копчения, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Макароны Отварные. Abendessen: Энгельсская Маслосырбаза Конфеты Молочные "Красавка" в Шоколаде, Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Морковь с Майонезом и Чесноком, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники Мятные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Jardin Кофе Молотый, Сахар. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|