Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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95,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2364 kcal
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Fett: 73,11g | Eiw: 142,32g | Kohlh: 275,70g.
Frühstück: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Valio Mansikkakeitto, Valio Rasvaton Maito, Elovena Kaurahiutale. Mittagessen: Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Abendessen: McDonald's Ranskalaiset (Normaalit), McDonald's Chicken Legend Crispy. Snacks/Sonstiges: Plum, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Fazer Puikula Pehmeämpi 100Kaura, Becel Kevyt Margariini, Valio Oltermanni 17%, Omenat, Puhdistamo Kombucha Inkivääri & Sitruuna. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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g4g4r1n's Gewichtsverlauf
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