Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
|
68,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 30,15g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 102,12g.
Frühstück: Sureña Margarina Light, Cruzeiro Café de Grano Intenso, Fuchs Pan Integral con Masa Madre, Natura List Bake Stevia. Mittagessen: Kraft Real Mayo, Arroz Blanco, Cuisine & Co Filete de Atún. Abendessen: Arroz Blanco, Agrosano Rúcula, Lechuga, Kraft Real Mayo, Cuisine & Co Filete de Atún, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón. Snacks/Sonstiges: Cruzeiro Café Liofilizado, Natura List Bake Stevia. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
cfloresl1's Gewichtsverlauf
|