Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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65 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 23,32g | Eiw: 101,43g | Kohlh: 129,02g.
Frühstück: Celsius Peach Vibe, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Pikakaurahiutale. Mittagessen: Valio Polar 9 Levittyvä, Uotilan Maalaisruislimppu, Apetit Amerikan Sekoitus, Kypsennetty Lohi. Abendessen: Valio Polar 9 Levittyvä, Uotilan Maalaisruislimppu, Kanapasta, Paprika (Keltainen), Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku. Snacks/Sonstiges: Kotimaista Hedelmämysli, Valio Mustikka Keitto Sokeroimaton, Ingman Pehmeä Rahka, Mountain Dew Mountain Dew All Dew n. Sugar, Maitokahvi, Puls Nutrition Puls Bite Chocolate, Satsuma. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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