Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 100,63g | Kohlh: 298,26g.
Frühstück: Quaker Caramel Rice Cake, Шоколад, Montebello Adoray 🧀, Черешня. Mittagessen: Рис, Kupiec Mix Круп, Лук, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Сердце Куриное, Куриная Печень. Abendessen: Масло Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сельдерей, Редис. Snacks/Sonstiges: Малина, Liberte 0% Greek Yogurt, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Голубика, Хурма. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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