Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 76,73g | Eiw: 95,90g | Kohlh: 199,43g.
Frühstück: Monster Zero Ultra, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Sanissimo Salmas Azules, Del Primo Salsa Roja, Ensalada de Nopales, Huevo Revuelto. Mittagessen: Dr Pepper Cream Soda, Arroz Frito, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Del Primo Salsa Roja. Abendessen: Amstel Cerveza Ultra, San Rafael Salchicha de Pavo. Snacks/Sonstiges: Ruffles Original, Nescafé Café de Olla , Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). mehr...
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Zunahme von 8,1 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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