Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2014
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 36,35g | Eiw: 135,74g | Kohlh: 99,59g.
Frühstück: Красное Яблоко, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Говядина Постная. Abendessen: Альбатрос Креветки Очищенные, Сэн Сой Нори, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Мисо Паста, Бульон из Семги. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Каляпушка Зерна Воздушные с Топинамбуром и Расторопшей, Савушкин Хуторок Творог 1%, Черника (Несладкая, Замороженная). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НеБондинка's Gewichtsverlauf
|