Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3119 kcal
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Fett: 167,90g | Eiw: 208,04g | Kohlh: 190,02g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Ham Chicken Cannellini Bean Soup. Abendessen: Ocean's Smoked Oysters, Hellmann's Real Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Young Green Onions, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) , Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Dempster's Tortillas Original, No Name Chicken Hot Dogs. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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