Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2219 kcal
|
Fett: 90,78g | Eiw: 107,27g | Kohlh: 238,74g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Жареное Яйцо без Жира, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Свежий Хлеб Чиабатта с Луком, Фортуна Форель Слабосоленая, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная. Mittagessen: Шаурма Овощная. Abendessen: ВкусВилл Оливье с Сёмгой, Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе. Snacks/Sonstiges: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Абрикосовые Косточки, Курага, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Сахаром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
81runner's Gewichtsverlauf
|