Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 38,40g | Kohlh: 175,66g.
Frühstück: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Bionova Протеиновая Гречневая Каша. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, ВкусВилл Тофу-Омлет с Зеленью . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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