Юлька-НЕжрулька's Notizen, 03 Dez 22

ОТ по-прежнему 81
Вчера был день отдыха. Утром гуляла 5,5 км, вечером дорожка дома 3 км.
Активн кк 765, шагов 15146
73,5 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2022:
1859 kcal Fett: 90,48g | Eiw: 107,96g | Kohlh: 150,97g.   Frühstück: Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, Фруто Няня Пюре Яблочное Натуральное, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%. Mittagessen: Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%. Abendessen: Глобус Хинкали , Провиант Пирог Осетинский с Курицей, Сыром и Грибами. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.