Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
|
61,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2358 kcal
|
Fett: 85,45g | Eiw: 126,80g | Kohlh: 271,99g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Nutco Арахисовая Паста Хрустящая, Nutco Арахисовая Паста с Кокосом , Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Рис Жасмин, Пятерочка Киви, Яйцо Куриное, Малина. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Яйцо Куриное, Макфа Grand Di Pasta. Abendessen: Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Gea Кунжутное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Горбуша, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Кокосовое Масло, Иван Поддубный Творог 5%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_illar's Gewichtsverlauf
|