|
Ура!!! Организм привык к 70кг. и начал опять по немного худеть.
|
66,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 79,63g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 160,07g.
Frühstück: Запеканка творожная, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Агуша Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авистрон Икра Сазана, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Mittagessen: Агуша Молоко 3,2%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Авангард Яйцо Куриное С1, Куриные Сосиски. Abendessen: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, У Палыча Пирожное Корзиночка. Птички и Грибочки. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Фруктовая Энергия Слива. mehr...
|
|
1730 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 26 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена222333's Gewichtsverlauf
|