Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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58,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2574 kcal
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Fett: 129,73g | Eiw: 103,96g | Kohlh: 222,64g.
Frühstück: Ёбатон Jamy Pie, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Перекресток Авокадо , Хлебопек Хлеб Ржаное Диво, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Сыр Маасдам. Mittagessen: Глобус Гурмэ Суп Куриный, ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной. Abendessen: Айс Кро Протеиновое Мороженое Ваниль, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кровяная Домашняя . Snacks/Sonstiges: Snickers Мороженое Snickers Ведро, ВкусВилл Манго. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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