Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 69,58g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 108,56g.
Frühstück: Моя Цена Молоко 2,5%, Каждый День Овсяные Хлопья, Каждый День Семечки Подсолнечника, Семена Льна, Каждый День Финики Сушеные. Mittagessen: Лимак Хлеб "Липовский", Счастливое Детство Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Глобус Гурмэ Тыква Запечённая , Квашеная Капуста, Индюшачьи котлеты с соей. Snacks/Sonstiges: Морковь, Куриные Голени с Кожей. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Мелкий Лютик's Gewichtsverlauf
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