Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 52,86g | Kohlh: 210,49g.
Frühstück: Чай, Авоська Хурма, Мое Любимое Лето Сметана 20%, Сухие Семена Чиа, Моё Любимое Лето Творог 5%. Mittagessen: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Авоська Хурма. Abendessen: Конфил Зефир Ванильный, Яшкино Крокант с Миндалем, Leor Свекла Вареная, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 2,5%, Mars Hot Chocolate, ВкусВилл Имбирь в Сахаре. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
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