|
В последнее время жор и пью очень много воды, настолько много что аж тошнит. Не знаю что со мной. Теряю мотивацию, ничего не хочется
|
68,7 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 66,36g | Eiw: 109,14g | Kohlh: 224,61g.
Frühstück: Мандарины, Сушеный Кокос, Йогурт Низкокалорийный Давыдова , Julian Bakery Pro Granola Peanut Butter Cluster. Mittagessen: Чим Чим Соус Тонкацу Сливовый, Bibigo Мини Дамплинги. Abendessen: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Snacks/Sonstiges: Хурма, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Николаевские Сыроварни Сыр Домашний по-Адыгейски . mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dav.mari's Gewichtsverlauf
|