Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
|
82 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 53,14g | Eiw: 91,53g | Kohlh: 102,25g.
Frühstück: Добрянка Сухарики Домашние, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Молодея Сыр Рокфорти, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мандарины, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан, Яйцо. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Селяночка Рисовая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|