Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
|
58,1 kg
Bisher verloren: 48 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 79,00g | Eiw: 94,26g | Kohlh: 217,56g.
Frühstück: Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Голден Яблоко , Natura Сыр Сливочный 45%, Частная Пасека Мёд Цветочный, Творожная запеканка 02.12.22, Морковь, Киви, Огурец (без Кожуры), Тыквенные Семечки. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Abendessen: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Морковь, Snaq Fabriq Coco Coconut, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Суп куриный. Snacks/Sonstiges: Частная Пасека Мёд Цветочный, Орехи Кешью, Частная Пасека Мёд Цветочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Орехи Кешью, Голден Яблоко , Natura Сыр Сливочный 45%, Перекресток Груша Пакхам, Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Тыквенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|