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Enkele weken stilgestaan, eindelijk is er terug iets af.
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86,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 93,67g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 201,06g.
Frühstück: Delhaize Magere Melk, Rabeko Choco Light, Bruine Boterham, Nestlé Nesquik. Mittagessen: Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Gerookte Zalm, Mayonaise, Delhaize Jonge Belgische Gouda, Delhaize Beenham, Bruine Boterham. Abendessen: Frikandel Speciaal, Mayonaise, Boni Verse Frieten . Snacks/Sonstiges: AH Chocomoussetaart. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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