Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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108,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 45,95g | Eiw: 99,10g | Kohlh: 111,99g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лук, Помидоры, Образ Жизни Овсяная Мука, Яйцо, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Помело. Mittagessen: ВкусВилл Кимчи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные котлетки с морковью и луком. Abendessen: Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Помидоры, Куриные котлетки с морковью и луком. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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машастроиттело's Gewichtsverlauf
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