Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2505 kcal
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Fett: 72,28g | Eiw: 55,21g | Kohlh: 297,23g.
Frühstück: Cream Cheese , Ķelmēni Rankas Rudzu Rupjā Maize, Coffee, Milk. Mittagessen: Ferrero Giotto, Raspberries , Ketchup , Ādaži Cepamās Desiņas Kabanos, Latvijas Maiznieks Latvijas Graudu Sēklu Maize, Banana. Abendessen: Lido Pelēkie Zirņi Ar Speķi un Sīpoliem. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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