Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
|
67,3 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 45,25g | Eiw: 134,87g | Kohlh: 139,41g.
Frühstück: Магнит Банан, Магнит Икра Трески, Седьмой континент Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Хлеб Элитный Арсланов, Вологодское Яйцо, Лента Авокадо. Mittagessen: Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Пюре Картофельное, Филе с Содой 11.10, Тимоша Соломка Соленая. Abendessen: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Перекресток Яблоко Гала, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Сулугуни, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, ВкусВилл Яичный Белок, Кудесница Мука Рисовая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antimenkooa's Gewichtsverlauf
|