Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2014
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71,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 31,20g | Eiw: 33,33g | Kohlh: 45,74g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Снежок Кефир, Тушеные Овощи. Abendessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пиканта Баклажаны Печеные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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evgeniya19861607's Gewichtsverlauf
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